Cześć W załączniku wrzucam badania po odbloku. Cykl wyglądał tak: cykl masa 1-30 enan 2x300mg 1-25 deka 2x100mg 1-30 boldenon 2x100mg HCG 2x250mg na redukcji: test prop 3x100mg masteron 3x100mg Odblok 25mg clostibelgyt codziennie przez 40dni 8 ampulkostrzykawek Ovitrelle, pol ampulkostrzykawki co drugi dzień Poniżej badania po odbloku. [...]
[...] styczność z ciężarami jakieś 2 lata temu. Suplementacja owszem - na początku zwykła mono + ryboza po czym przyszło mi 2 kg wagi + 7 kg w wyciskaniu, później było kilka cykli głownie na polskich odżywkach - gainery i carbo od olimpa, nijaki knockout też z tej firmy itp. Później zainteresowałem się wyższą półką - PVL, Muscle Tech, Universal - [...]
Mam 18 lat , mój staż treningowy to prawie 3 lata. Planuje wejść na split i przyjmować xpand . Będzie to mój czwarty cykl z suplementami . Jestem w obiegu treningowym i chciałbym jeszcze podciągnąć mase oraz siłe. Dieta jest gotowa ale potrzebuje rad na temat planu. Wiem , że może to być słaby plan ale nigdy nie byłem dobry w konstrukcji planów [...]
Witam! Właśnie rozpocząłem cykl z produktami firmy Activlab, jako iż wcześniej nigdy nie miałem styczności z tą firmą nurtuje mnie jedno pytanie... Mianowicie chodzi o to, iż kapsułki (Jabłczan Kreatyny) tej firmy są w połowie puste! Kapsułka według etykiety powinna mieć masę 1150mg do porównania mam także AAKG firmy Olimp kapsułki tych firm sa [...]
Witam. Zacznę od początku . Dwa lata temu przed przygodą z siłownia ważyłem ok 68kg. Obecnie ok 82kg. Po rozmowie ze znajomym zdecydowałem się na podobny cykl na którym on właśnie jest ale mam pewne wątpliwości . Mam testosteron enanthate . Dziś poszedł pierwszy strzał 2ml ( 250mg/ml) Założenie jest takie 10 zastrzyków po 500mg co 5 dni . [...]
Panowie planuje cykl z sustanon i chce do tego coś dodać myślałem nad winkiem lub masteronem chyba że to i to lub coś innego polecicie cel to nabrać mase mieśniową oraz poprawienie wydolności i siły trenuje sporty walki i do tego dochodzi siłownia daje to jakieś 6,7 treningów tygodniowo co będzie dobre na cykl z sustą z góry dzięki za odpowiedzi [...]
[...] 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 - pas 90 - klata 116 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 3 lata 6. DIETA: 2,5k, dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl, rok temu. Meta solo 8. TRENING: 3x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j. W. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
witam.konczy mi sie wlasnie pierwszy cykl (carbo, mono vitalmax proch, bialko, olimp vita-min).oczywiscie przetrenuje na sucho tyle ile musze nim zaczne drugi cykl kreatynowy, ale chodzi mi o to co najlepiej byloby dla mnie kupic wlasnie na drugi cykl.myslalem nad stormem, lecz powiedziano mi, ze moze byc dla mnie za wczesnie z tak mocna [...]
[...] lat z kilkoma sporymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): nie wiem. Duzo makaronów oraz sałątek i ryb Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 5 cykle w sumie brałem deke, prop. prolo, winko , boldka nie pamiętam jak łaczyłem Opisz swój plan treningowy: 2-3 razy w tyg siłka 2 razy w tyg K-1 Cel [...]
[...] leżąc na brzuchu 2s biceps: uginanie ramienia z sztangą czasem na modlitewniku 2s trenuje 3 razy w tygodniu a w dni nie treningowe robię HIIT i ABS II aktualnie kończę mój pierwszy cykl na kreatynie skończę go dokładnie w niedzielę wiec zastanawiam się co dalej pewno jeszcze masa chyba że polecicie już redukować no jesczę parę fotek na koniec
chce zaczac cykl no explode + cell mass lub mono + mutant mass narazie wiem ze No w DT prze treningiem gdzies 30-40 min co do cell lub mono to w DT zaraz po treningu i z rana w DNT bez NO a cell lub mono to tez z rana i gdzies 8+ godzin nastepna dawka a mutant w razie gdy braki w diecie i pytanie takie czy moze jeszce cos do tego wziasc [...]
Witam :) Chcialbym zrobic sobie maly cykl ( moj pierwszy i ostatni! ) waze teraz 75 kg i jestem juz lekko zaniepokojony od ponad roku przyteylem tylko ok 2kg. wogole nie moge zlapac masy :(( probowalem juz diet zmienialem plany treningowe i nic ( cwicze juz na silce dobrych kilka lat, do tego 8 lat Judo )...wszystko uleglo stagnacji :((. Moim [...]
Witam mam problem co do treningu , diety i cyklu mam tak*****o...wą prace jako kierowca (kurier) ...jezdze 12 godzin od 7.30 do 19.30 ...nie mam kiedy praktycznie jesc ...diete se rozpisałem , trening cykl do wbicia czeka ...eehhh ;/ Nie wiem nawet kiedy mam trenowac ;/ co myslicie o wieczornych treningach koło godziny 20.30 ?? I jak byscie [...]
[...] Dieta regularna - ostatnio redukcyjna .Zakończyłem redukcję , teraz rozpoczynam się lekko masować (B/T/W - 2,5/1/3,0 2400-2600kcal) Na początku roku jak robiłem rozpiskę cykli treningowych to zaplanowałem sobie ,że w tym roku zapodam sobie po raz pierwszy w "karierze" kreatynkę na wakacje .Planowałem jechać 8 tygodni bez przerwy. Obczytałem [...]
Witam, szukam środków na mój kolejny cykl. Moim celem jest masa, nie musi być idealnie czysta, wystarczy taka, abym nie wyglądał jak tucznik. Pytałem na wielu forach, ale zawsze pada ta sama odpowiedź, deka lub npp. Problem w tym, że znając samego siebie, jestem pewny na 100% że wkręci mi się w psychikę obniżone libido, a przez to będę się [...]
[...] sam Nie wiem czy to nie za krótko, nie wiem jak długo powinno trwać takie bieganko. Standardowo po treningu miałem wykonywać 10 minut 65% cardio max(Cykliczność grupa II cykl I), poza tym żadnych aerobów plan nie przewiduje, a brzuszek rośnie ----------- 120 sek truchtu na wprowadzenie 3 minutowa seria: 15 sek sprintu/15 sek truchtu czyli [...]
[...] powiedzmy wyczynowym, ale robię to amatorsko, czyli dla siebie. Aby wytrzymać reżim 10-12 treningów tygodniowo wzmacniam się, ze 2 razy na rok testem prolongatum jelfa. Czas cyklu to zazwyczaj 1 ml co 4-5 dni przez jakieś 8 tygodni. Przeszedłem kilka takich cyklów w życiu, czasem wrzucałem do tego ze 4-5 deki na taki cykl. W sumie pasowało mi to [...]
[...] Prosze o porzadny zestaw od mikolaja, sfinansuje oczywiscie sam :] Pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa, 85kg stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: aktualnie nic stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
[...] na napinanych mięśniach, poniewaz chcialem pokazać normalną sylwetke obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): powyżej Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 172 Cel cyklu: wyrzeźbić mięśnie, oraz spalić tłuszcz stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]
Planowałem cykl z propa + EPI. 1-8 prop 100mg / e2d 6-9 EPI 30mg / ed i tak się zastanawiam czy jest sens dorzucic to tego 50mg npp e2d? 1-8 prop 100mg / e2d 1-6 npp 50mg / e2d 7-9 EPI 30mg / ed Warto dodac te 50 mg npp? Co myślicie? Nie chce robic więcej niż 1 cykl do roku, dlatego nie zaczynam od testo solo, bo chyba nie warto marnowac czasu na [...]
